Beschreibung

Winterbaden ist so viel mehr als nur kaltes Wasser. Es ist eine Grenzüberschreitung, nicht für unseren Körper, der kennt Kälte, aber für unseren Verstand. Alles was er nicht kennt, fürchtet er. Und deshalb erfindet er unglaublich gute Ausreden. Erkennst du sie? Oder glaubst du sie noch immer! Es ist diese feine Nuance, die den Unterschied im Leben macht. Der grosse Gamechanger. Durchleuchte deinen Verstand. Durchbrich die perfekte Fassade. Versteh die Matrix! Grenzen sprengen beim Eisbaden übt dich, damit du auch in anderen Lebensbereichen deine Grenzen sprengst. Um was geht's? Augenscheinlich geht es darum, etwas neues auszuprobieren. Sich neu zu erfahren - doch es geht im Grunde darum, zu verstehen wie und wann uns unsere Gedanken noch begrenzen. "Das ist doch zu kalt" oder "Das könnte ich nie". Sicher? Wenn du dir diese Erfahrung mit dem Kältebaden nimmst, bist du dein eigener Beweis, dass mehr möglich ist als du denkst. Es ist einfach nur eine Entscheidung - erlaubst du dir diese Erfahrung? Na, auf was wartest du noch? Sichere dir einen Platz! *** 10:00 - 13:30 Uhr Start in Wohlen AG Ende in Meisterschwanden am Hallwilersee In kleinen und intimen Gruppen bereiten wir uns vor. Ich gebe dir alle Informationen, die dein Verstand und deine Angst brauchen, damit du dich sicher fühlst. Wir üben die Atemtechnik und schaffen einen sicheren Raum in dir. * Theorie für den Verstand * kraftvolle Meditation * Mindsetarbeit * Übung der Atemtechnik * Snacks * Begleitung Kältebad * unzählige Glückshormone Jetzt werden Grenzen gesprengt!!